写経・写仏で集中力を高める？ 脳内物質「エンドルフィン」の効果。
写経・写仏は、お経や仏画をなぞりながら気持ちを落ち着かせ、仏さまに心をよせ、仏教を身近に感じる行の一つとされています。
写経は、ただただお経を写すことで、そのお経の意味するところを感じさせていただき、そのお経にしめされる教えをより深く、身近なものとして感じることができます。
写仏は、ただただ仏さまの姿をなぞりながら仏さまに心をよせ、写経と同様に仏教を身近なものとして感じることができます。
この「ただただ写す、なぞる」という行為は・・・
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