ダイエットやボディメイク、スポーツのパフォーマンス向上など、全ては正しい姿勢から

「ここよりファミリー」の藤井隆英（ふじいりゅうえい）師が開発しました
『zafu［ざふ］』を紹介させて頂きます。

藤井隆英師のプロフィールページはこちら

https://coco-yori.com/cocoyorifamily/fujii_ryuei

はじめまして、
ここより編集部員 兼 NSCA認定パーソナルトレーナーの儘田（ままだ）琢哉と申します。

パーソナルトレーナーとしての活動では、
主にボディメイクや体力向上を取り扱っております。

見出しにも書きました通り、
全ては正しい姿勢から始まります。

なぜなら、
私達の身体にある血管や神経・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⬇︎

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　  　 ⬇︎

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　  　 ⬇︎

　　　　　　　  　　    　 　続きの記事を読みたい場合はこちらから読むことができます。

　　　ここよりのご案内

「ここより」とは

仏事のお困りごとから、悩める人の道しるべまでお坊さんをはじめとした「人生のコンシェルジュ」たちが明るく楽しく案内してくれる「心のよりどころ」

お寺のイベント紹介や展示会のレビュー。

ここよりファミリーたちの楽しいコラムなど「生きる楽しみ」を見つけられるサイトです。

ぜひお気軽に、お立ち寄りください！

https://coco-yori.com/

※こちらの記事は、ここより様から許可を得て転載させていただいております。